仕事術

「上司がほかの人には優しいのに、自分にだけ冷たい気がする…」そんな経験はありませんか？職場での人間関係、とくに上司との関係は、仕事のモチベーションに大きく影響します。冷たい態度を取られると、自信をなくしたり、必要以上に気をつかってしまったり...

毎日まじめに働いているのに、評価されなかったり、給料が上がらなかったりすると、「頑張っても意味ないのでは？」と思ってしまうことはありませんか？一生懸命取り組んでいるのに報われないと、誰でも不満が溜まってしまいます。そんな気持ちのまま働き続け...

「自分だけが忙しい…」「なぜ自分ばかりに仕事が集まるのか」と感じていませんか？周囲は余裕そうに見えるのに、自分だけがバタバタしている――そんな状況は、多くの社会人が一度は経験するものです。その背景には、仕事の偏りや自分自身の考え方のクセが関...

「職場がうるさくて集中できない…」とお困りではありませんか？電話の音や周囲の雑談、会議の声など、仕事に集中したくてもできない環境に悩んでいる方は少なくありません。実は、音に敏感なことは決して「気にしすぎ」ではなく、誰にでも起こる自然な反応で...

会社に入って数年が経ち、同期との差を感じることはありませんか？昇進や成果で先を越されたり、周囲の評価に差が出たりすると、自分だけが取り残されたような気持ちになるものです。この記事では「同期と差を感じたときの対処法」を6つ、わかりやすく解説し...

「仕事で悩んでいるのに、相談できる人がいない」と感じたことはありませんか？「一人で抱えるのがつらい」と思いながらも、職場に頼れる相手が見つからず、心がふさぎ込んでしまう方は少なくありません。この記事では、そんな悩みをお持ちの方に向けて、具体...

仕事を引き継がれずに放り出されると、何をしてよいのか分からず、不安やストレスがたまるものです。特に、前任者が急に辞めた場合や、マニュアルもないまま新しい仕事を任されると、「なんで自分がこんな思いをしなければいけないのか…」と感じてしまいます...

上司から、「怒られるのは期待されてる証拠だよ」と言われたことはありませんか？その言葉を信じてはいけません。怒られ続けることにより、悪影響を及ぼす危険性もあります。この記事では、「怒られる＝期待されてる証拠」が嘘だとわかる理由を紹介し、本当の...

「毎日仕事をしているのに、成長を感じられない」そんな悩みを抱えていませんか？努力しても報われないような気持ちは、誰にでも訪れるものです。この記事では、「仕事で成長を感じない」ときに実践すべき6つの対処法をご紹介します。どれもすぐにできる内容...

「仕事を覚えられない…」そんな悩みを抱えていませんか？新しい職場や仕事に慣れるまでには時間がかかるものですが、「覚えられない自分はダメなのでは」とプレッシャーを感じてしまう人も多いはずです。本記事では、「仕事を覚えられないプレッシャー」に苦...